Morgens: reinigende vitalisierende Praxis, Pranayama und dynamisches Yoga
Nachmittags/Abends: ruhige Praxis, regeneratives Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, Meditation

Bringe Bewegung, Ruhe und Heilung in Dein Leben! Finde Deinen eigenen gesunden Lebensrhythmus! Yogapraxis, abgestimmt auf Deine individuellen Bedürfnisse und die ganzheitliche Heilkraft des Ayurveda lassen tiefgreifende Regeneration und innere Ausgeglichenheit erfahren und steigern Deine Lebensqualität nachhaltig.

Finde zu neuer Leichtigkeit und Energie. Richte Dein Leben neu aus!