• Bewegung: Move to be happy

Bewegung: Move to be happy

Integriere Bewegung in Deinen Alltag und spüren Deinen Körper wieder. In diesem Premiumprogramm lernst Du, was Dein Körper braucht, um gesund und fit zu sein und zu bleiben.

Stell Dir vor …
… Du fühlst Dich richtig frei und leicht.
… Du liebst Deinen Körper und nimmst ihn in seiner ganzen Schönheit wahr.
… Du bewegst Dich entsprechend Deiner Konstitution.
… Du hast Dein Wohlfühlgewicht, ohne auf etwas verzichten zu müssen.
… Du weißt, was Dir gut tut und setzt das auch um.
… Du fühlst Dich wohl in Deinem Körper, liebst Deinen Alltag und genießt das Leben.
… Du bewegst Dich regelmäßig und bist voll in Deiner körperlichen Kraft.
  • Bewegungscheckup zu Beginn (45 min)
  • Individuelle Bewegungseinheit (55 min)
  • Individuelle Yoga- oder Qigong-Stunde
  • Rückenmassage „Aufrichten“ (25 min)
  • Fußmassage „Loslassen“ (25 min)
  • Workbook mit nachhaltigem Plan für zu Hause
  • Du bist Teil der „Es geht mit richtig gut“-
  • Community (Facebook)
zzgl. Zimmerpreis
€ 425,--