Die Rasayana Kur ist eines der wirksamsten Longevity-Programme im European Ayurveda®. Es unterstützt Deinen Körper dabei, in seinen ursprünglichen Rhythmus zurückzufinden: Stress kann sich lösen, die Zellgesundheit stärkt sich, Entzündungen beruhigen sich und neue, klare Energie entsteht. Mit ärztlicher Begleitung, typgerechter Ernährung, nährenden Anwendungen, Achtsamkeit und sanfter Bewegung entsteht ein individueller Weg, der Körper, Geist und Bewusstsein zugleich einbindet. Im Fokus stehen: erholsamer Schlaf, Hormonbalance, eine starke Verdauung, ein klarer Stoffwechsel, emotionale Stabilität und mentale Klarheit. Gleichzeitig unterstützt Dich die Kur dabei, alte Muster zu erkennen, Dein Mindset auszurichten und wieder tiefe Verbundenheit mit Dir selbst zu spüren. Das Ergebnis: Mehr Lebensenergie, intensivere Regeneration, ein ruhiges Nervensystem und das Gefühl, wieder ganz bei Dir angekommen zu sein - im Körper, im Herzen und im Geist.

• Konsultation & Pulsdiagnose – individuelle Anpassung Deines Kurplans
• European Ayurveda® Ernährungsberatung
• Abschlussgespräch
• Therapeutische Begleitung
• Kraftelixier (3 Tage)
• Virechana – Reinigungstag
• Behandlungen laut Anamnese, z. B.:

• 3 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
• European Ayurveda® Antistressmassage (75 min)
• Prana Healing Massage© (75 min)
• Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
• Udvartana – Kräuterpulvermassage
• Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss
• 2 Shirodhara – Stirnölgüsse
• Khadi Vasti – „Wiedererwecken der Urkraft“
• Prista© – European Ayurveda® Rückenspezialmassage
• Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage
• Alpienne-Veda-Anti-Stress-Massage
• 2 Basti – sanfte, innere Reinigung und Stärkungen
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen, reinigt von belastender Energie und stärkt das Immunsystem
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage (25 min)

• Svedana – Wärmetherapie
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser, EA® Detoxwasser
• Kräuter während des Aufenthalts
• Kurguide und digitale Ayurveda-Fibel
• Mindset Workbook – heile und transformiere Deine Gedanken
• Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
• Benützung des Ayurveda Spa

Feel-Good-Goodie: Zu jeder Rasayana Kur schenken wir Dir eine kleine wohltuende Aufmerksamkeit

9 Behandlungstage zzgl. Zimmerpreis
(Ayurveda-Aufbaukost im Zimmerpreis inkludiert)