Circa zwei Wochen brauchen der Darm und die Darmflora, um sich vollständig zu regenerieren. Deine Muskeln haben sich entspannt, Du hast Dir wertvolle Zeit für Dich genommen. Chronische Schmerzen, Unruhe und das Gefühl der Überlastung lassen nach. Auch geistig verspürst Du Entlastung und Klarheit. Du startest neu durch. Deine Psyche wird gestärkt und Du lernst, Deine Spiritualität und Kreativität in allen Lebensbereichen zu entfalten.

• Konsultation & Pulsdiagnose – individuelle Anpassung Deines Kurplans
• European Ayurveda® Ernährungsberatung
• Abschlussgespräch
• Therapeutische Begleitung
• Snehana – Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken (6 Tage)
• 2 Virechana – Reinigungstage
• Behandlungen laut Anamnese, z. B.:

• 3 Synchron-Abhyanga – ayurvedische Ganzkörpermassagen
• Prana Healing Massage© (75 min)
• Udvartana – Kräuterpulvermassage
• Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
• Shiroabhyanga - wohltuende Kopfmassage mit anschließendem Stirnölguss
• European Ayurveda® Antistressmassage (75 min)
• Synchron-Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage
• Einzel-Garshan – Seidenhandschuhmassage
• Synchron-Pizzichilli (Sekka) – Körperölguss
• 2 Udanavata© – Bauch-Spezialmassagen
• Intensive Rückenbehandlung
• Nasya – Nasenbehandlung oder Rückenspezialmassage
• Akshi Tarpana – Augenbehandlung oder Mind-Detox Coaching (50 min)
• 2 Shirodhara – Stirnölgüsse
• 4 Basti – sanfte, innere Reinigung und Stärkung
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Alpen, reinigt von belastender Energie und stärkt das Immunsystem
• Shiromardana – Kopf- und Gesichtsmassage (25 min)
• Roots & Release – ayurvedische Rücken- und Fußmassage (50 min)
• 2 Akupunkturbehandlungen zur regulativen Unterstützung bei Dr. Sinop

• Svedana – Wärmetherapie
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser, EA® Detoxwasser
• Kräuter während des Aufenthalts
• Kurguide und digitale Ayurveda-Fibel
• Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
• Mindset Workbook – heile und transformiere Deine Gedanken
• Benützung des Ayurveda Spa

Feel-Good-Goodie: Zu jeder Panchakarma Kur schenken wir Dir eine kleine wohltuende Aufmerksamkeit

13 Behandlungstage zzgl. Zimmerpreis
(Panchakarma Verpflegung im Zimmerpreis inkludiert)